안녕하세요. 정프너입니다.
이번 글에서는 애호박 요리 중 하나인 애호박전의 레시피를 소개드릴까 합니다.
애호박은 천의 얼굴을 가진 식재료죠.
오늘 소개 해드리는 애호박전 외에도 무침, 볶음, 찌개등 많은 요리에 단골 식재료로 쓰입니다.
또, 맛 뿐만 아니라 건강에도 좋은데요. 애호박은 영양소도 풍부하여 정말 좋은 식재료입니다.
애호박의 효능은 아래 포스팅에서 자세하게 보실 수 있어요^^*
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애호박의 효능까지 알아보셨다면 본격적으로 애호박전의 황금레시피를 소개하겠습니다.
명절이나 비 오는 날, 막걸리와 함께 생각나는 애호박전 시작해보도록 하겠습니다.
🍴계량 도구🍴
밥 숟가락
🍴재료🍴
<야채>
애호박 1개
<반죽>
부침가루(or튀김가루, 밀가루) 상관 없음
계란 2개
소금
<소스>
진간장 1 숟가락
식초 0.5 숟가락
물 0.5 숟가락
깨 약간
고춧가루(선택)
정프너의
명절, 비 오는 날 막걸리 맥주 친구
애호박전 황금레시피
1. 애호박 썰기
깨끗하게 세척 한 애호박을 약 1cm~1.5cm 두께로 썰어줍니다.
애호박이 부드러워서 썰 때 느낌이 좋네요ㅎㅎ
칼질 하실 때는 항상 조심히 하시는 거 아시죠?^^*
tip 두께는 크게 의미 있는 거 같진 않아요. 바삭한 거 좋아하시는 분들은 더 얇게 하셔도 됩니다~
2. 애호박 소금에 절이기
썰어 놓은 애호박을 큰 볼에 옮겨주신 후 소금 2~3꼬집 정도 골고루 뿌려서 10분 동안 절여주세요.
절이는 동안 계란물을 만들어 볼게요.
3.계란물 만들기
계란 2개를 볼에 넣고 풀어서 계란물을 만들어 주세요.
색이 참 곱죠?ㅎㅎ
tip 계란물을 풀 때 넓거나 깊은 그릇이나 볼에 풀어주세요. 나중에 애호박에 계란물 입힐 때 편해요~
4. 절여 놓은 애호박 물기 닦아주기
소금에 절여 놓은 애호박은 삼투압 현상으로 물기가 많이 생겨요.
물기가 있으면 부침가루 묻힐 때 완전 밀가루 반죽이 되니까 꼭 키친타올로 물기를 닦아주셔야 해요.
넓은 쟁반에 애호박을 나열? 해주시고 한번에 키친타올로 물기를 닦아주세요~
5. 부침가루 묻히기
물기를 제거 해준 애호박에 부침가루를 1숟가락 반을 넣어줍니다.
그리고 골고루 부침가루가 묻을 수 있도록 흔들어 주세요.
넓은 쟁반에서 하나씩 묻히셔도 되지만
저는 귀차니즘이 발동해서 비닐봉지에 한번에 넣고 쉐킷쉐킷 했답니다. 하하하ㅏㅎ핳하
6. 계란물 입히기
부침가루를 묻힌 애호박을 계란물도 입혀줍니다.
tip 하나씩 하는 것 보다 몇 개씩 풍덩 시켜서 하시는 게 편해요.
7. 애호박전 굽기
자~ 이제 본격적으로 애호박전을 구워보겠습니다.
프라이팬에 식용유를 4~5숟가락 둘러줍니다.
팬이 가열이 되었으면
계란물을 입힌 애호박을 하나씩 팬에 올려주세요.
노릇노릇 해지면 뒤집어 주시고 뒤집은 면도 노릇 해지면 빼주세요.
tip 저는 식용유 대신 옥수수유로 구웠는데 더 고소하더라고요~
남은 계란물은 계란말이 해먹었어요ㅎㅎ
tip 애호박 1개에 계란 2개면 계란물이 이 정도 남아요ㅎㅎ 깨알 계란말이 할 수 있는데 이게 은근 행복해요^^*
8. 간장 소스 만들기
소스는 간장 1숟가락, 식초 0.5 숟가락, 물 0.5 숟가락, 깨 약간 넣어줍니다.
살짝 매콤한 소스를 원하시면 취향에 맞게 매운 고춧가루 1/3 숟가락 넣어주세요.
이게 별거 아닌 거 같아 보여도 새콤달콤 하니 전 요리에 아주 잘 어울려요~
애호박전 완성!!!
소스까지 만들어 주셨으면 이제 애호박전 완성입니다. 짝!짝!짝!
간단하지만 맛있는 애호박전
명절
비 오는 날 막걸리 안주
맥주 안주
우리 아이들 간식
언제 먹어도 어디에나 잘 어울리는 애호박전
진짜 간단하니 여러분도 집에서 즐겨보세요.
다음 글도 맛있고 간단한 레시피로 찾아뵙겠습니다.
감사합니다.
다른 레시피도 구경 오세요~^^*
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