반응형 애호박3 햄야채볶음밥 만드는 방법 만들기 황금레시피 냉장고털기 아이 식단 입맛 없을 때 어릴적 엄마가 해주셨던 추억의 햄야채볶음밥 만드는 방법을 소개드리겠습니다. 김밥재료가 남거나 냉장고에 야채가 남으면 냉장고 털이로 해주셨던 햄야채볶음밥 기억하시나요? 별다른 반찬이 없어도 여러 야채와 햄이 들어간 볶음밥만 있으면 정말 맛있게 먹을 수 있죠. 추억의 햄야채볶음밥에 어떤 햄을 넣으면 추억의 그 맛이 나는 지 햄야채볶음밥 황금레시피 만드는 방법 지금 공개합니다.[[나의목차]] 안녕하세요. 정프너입니다. 이번 포스팅에서는 추억의 햄야채볶음밥 황금 레시피를 소개 하겠습니다. 다른 반찬이 없어도 이 볶음밥과 케첩 그리고 계란만 있으면 다른 반찬은 필요가 없습니다. 냉장고에 있는 야채와 남은 햄으로 하는 게 제일 맛있는 재료가 아닐까 싶습니다. 저희 엄마는 김밥 싸고 남은 재료들로 다음날 볶음밥을 .. 2024. 7. 9. 애호박전 황금레시피 비법소스 명절음식 비 오는 날 간식 막걸리 맥주안주 안녕하세요. 정프너입니다. 이번 글에서는 애호박 요리 중 하나인 애호박전의 레시피를 소개드릴까 합니다. 애호박은 천의 얼굴을 가진 식재료죠. 오늘 소개 해드리는 애호박전 외에도 무침, 볶음, 찌개등 많은 요리에 단골 식재료로 쓰입니다. 또, 맛 뿐만 아니라 건강에도 좋은데요. 애호박은 영양소도 풍부하여 정말 좋은 식재료입니다. 애호박의 효능은 아래 포스팅에서 자세하게 보실 수 있어요^^* ▼▼▼▼▼▼▼ 애호박(마디호박) 효능과 부작용애호박은 애호박전, 애호박볶음등의 요리로 입맛을 사로잡는 채소입니다.맛뿐만 아니라 영양소도 풍부하다는 것 알고 계셨나요?이번 포스팅에서는 우리에게 친숙한 애호박의 효능을 알아보겠youropener.com 애호박의 효능까지 알아보셨다면 본격적으로 애호박전의 황금레시피를 소개하겠.. 2024. 6. 20. 애호박(마디호박) 효능과 부작용 애호박은 애호박전, 애호박볶음등의 요리로 입맛을 사로잡는 채소입니다.맛뿐만 아니라 영양소도 풍부하다는 것 알고 계셨나요?이번 포스팅에서는 우리에게 친숙한 애호박의 효능을 알아보겠습니다.애호박 효능 1. 혈관 건강 증진애호박은 칼륨, 레시틴, 베타카로틴 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 레시틴과 베타카로틴은 혈관 내의 콜레스테롤 축적을 억제하여 혈관을 건강하게 유지 지켜 주고 칼륨은 혈압을 조절 하는 데 도움을 주어 혈관 건강을 증진시키는 데 좋습니다. 2. 뇌 건강 증진 애호박 속에 들어 있는 불포화지방산, 엽산, 레시틴 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 불포화지방산은 뇌 혈액 순환을 촉진하여 치매 예방에 두움을 주며, 레시틴은 뇌 세포막의 구성 성분으로 뇌 기능이 향상 되는 데 도움을 줍니다. .. 2024. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
